Международная группа ученых в ходе совместного исследования выяснила, какие факторы оказывают решающее влияние на старение организма. Об этом пишет «Газета Кемерова».

Ученые лондонского Королевского колледжа, Университета Дьюка и Еврейского университета 12 лет подряд наблюдали за состоянием здоровья тысячи жителей Новой Зеландии. Все люди появились на свет в 1972-1973 годах. На момент начала эксперимента им было по 25-26 лет.

Исследователи «довели» молодежь до зрелого возраста и пришли к выводам, что генетика лишь на 20 процентов влияет на процессы старения. В остальных 80 процентов все зависит от образа жизни человека. Ключевая роль отведена правильному питанию, независимости от никотина, а также активным физическим нагрузкам.

Отказ от сладкого также позволяет продлить молодость как можно дольше. В ходе исследования всплыло, что избыток глюкозы негативно влияет на активность гена FOXO, который непосредственно ответственен за процессы старения организма.

Ранее ученые назвали 5 факторов, которым под силу затормозить старение.