Многие звезды западного и отечественного шоу-бизнеса  в погоне за вечной молодостью изнуряют себя всевозможными диетами. Так, актриса Деми Мур ввела моду на сыроедение. Надо признать, что американской кинозвезде, которая употребляет в пищу только свежие фрукты и овощи, уже 57 лет, и при этом она выглядит намного моложе своего возраста. Рацион звезды состоит  из салата, риса с соевым соусом, бобов, спаржи и шпината.

Певица Бейонсе нашла еще один способ избавиться от лишнего веса. Речь идет о такой системе питания, как веганство. Благодаря этому типу питания она сбросила  30 кг. Певица отказалась от красного мяса, алкоголя и муки, зато она  налегает на овощи, бобовые и орехи, пишет ria.ru. А 62-летняя Мадонна, которая тоже является поклонницей веганской диеты, пьет соки холодного отжима, ест овощи, фрукты, необработанный рис и водоросли. Джаред Лето, Дженнифер Лопес, Хоакин Феникс, Натали Портман также придерживаются такой диеты. От них не отстают российские звезды, такие, как Сати Казанова и Лайма Вайкуле. К примеру, Вайкуле уже много лет ест только растительную пищу. Причем она придумала диету сама. Певица ест яблоки, бурый рис, а также пьет травяной чай.