Хирург-онколог назвал простой способ предотвратить рак, который в конце концов может «вырасти» из стресса.
Стресс может провоцировать развитие психосоматических заболеваний. А хронический стресс чреват полным угнетением иммунной системы и, как следствие, появлением злокачественных новообразований. Об этом предупредил хирург-онколог Михаил Мяснянкин.
Доктор подчеркнул, что стабилизировать эмоциональный фон необходимо, но лишь правильными методами. Такие традиционные для некоторых приемы, как алкоголь, курение, переедание, недопустимы. А вот правильный образ жизни, полноценное правильное питание и даже любимое дело - первые помощники при стрессе.
«Необходимо обязательно иметь любимое дело, хобби, правильно питаться, вести активный образ жизни, иметь положительный эмоциональный фон. Благодаря этому каждый человек может укрепить иммунную систему и избежать стресса, который пагубно может повлиять на жизнь», - рекомендует доктор принципы правильного поведения при стрессе.