Кулинарные традиции страны формируются веками и зависят от множества факторов.
У россиян также сложились свои культурные и семейные традиции, которые не всегда являются полезными для здоровья, считает врач и телеведущий Александр Мясников.
Так, раскритиковал он правило о необходимости доедать все, что лежит на тарелке. Он отметил, что в его детстве детям всегда старшие говорили, что тарелка должна оставаться пустой. А переедание – это верный путь к ожирению, которое уже стало эпидемией ХХI века.
Важно не только не переедать, но и правильно питаться. Любимые многими котлеты из фарша и хлеба – это один из примеров того, что не всегда традиционная пища является полезной.
Мясников рассказал, что чай с сахаром, который заедается еще и сладким, тоже вредит здоровью. Стоит также помнить о вредном сахаре, содержащемся в покупных соках и лимонаде.