Продюсер группы «Ласковый май» Андрей Разин, похудевший на 43 килограмма, рассказал, как ему это удалось. В своем Инстаграм музыкант и политик сообщил, что приводил свое тело в форму по той же методике, которой в свое время воспользовалась Алла Пугачева.

По его словам, диета, которую советовали лечившие Аллу Пугачеву и других «серьезных людей» врачи, несомненно хорошая, так как она щадящая к организму. После нее появляется легкость и хорошее расположение духа. Видео о секретах похудения Разин сопроводил аудио, на котором президент Белоруссии говорит о том, что кушать надо свое, родное - картошечку, огурчики. Разин похвалил главу государства:

На такой системе питания Разин почти ни от чего не отказывается, но полностью исключил алкоголь и сахар. Утро у него начинается из бутерброда из печени трески - она полезна при похудении, так как содержит витамин Д. Размер порции Разина - не более 200 граммов, а перерыв между приемами пищи не должен быть меньше 3 часов. Кроме того, прием пищи после 18.00 - табу.

Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве» прокомментировала успехи Разина. По ее словам, замена мяса рыбы на диетическом питании совершено не обязательна. Главное укладываться в дефицитный калораж и выбирать продукты с одинаковым гликемическим индексом. В целом же, по словам Соломатиной, ничего принципиально нового в таком питании нет.