Специалисты перечислили самые опасные продукты для диабетиков

Специалисты перечислили самые опасные продукты для диабетиков
Здоровье
Опасные для диабетиков продукты

Самые опасные для диабетиков продукты перечислили эксперты издания Diabetes.co.uk. В специальной публикации они напоминают, что диабет второго типа развивается, когда организм вырабатывает недостаточное количество инсулина либо же организм попросту становится к нему невосприимчивым. Без этого гормона он не в состоянии преобразовать глюкозу в энергию.

Для того, чтобы сахара не было в избытке, диабетикам важно следить за своим рационом. Существуют как минимум три вида продуктов, которые могут в сжатые сроки повысить уровень сахара до опасных значений. Это белый хлеб, макароны и выпечка. Продукты эти чрезвычайно насыщены так называемыми быстрыми углеводами. При их употреблении наблюдаются резкие скачки сахара, поэтому важно их не употреблять. Здоровая альтернатива - цельнозерновые изделия, в том числе хлеб и булки. Нежелательно диабетикам лакомиться и фаст-фудом, уличной едой и прочим джанк-фудом.

Не забудьте поделиться новостью!

ОБСУДИТЬ

Комментарии для сайта Cackle