Врач больницы столичного региона Финляндии Йони Ахола считает прогулки на свежем воздухе важной частью жизни любого человека. По его словам, это стимулирует иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Жителям Финляндии в период пандемии разрешено прогуливаться в парках и скверах, в стране открыты тренажерные залы и спортивные площадки. Прогулка - это возможность расслабиться, своего рода медитация, отдых от проблем, отмечает врач. Прогулка благотворно влияет на все органы, так как во время такого отдыха происходит обогащение кислородом.

Как подчеркнул Ахола, свежий воздух стимулирует рост защитных клеток, что помогает быстрее справиться с инфекцией.

Медик напомнил, что никакие физические нагрузки в домашних условиях не могут стать альтернативой прогулкам на свежем воздухе. В период пандемии прогулки разрешены в Швеции, Финляндии, Дании, Норвегии и Исландии. А жителям Бельгии не запрещено выходить на улицы, но передвижения ограничены по времени.

В Германии люди могут находиться в парках и заниматься спортом на открытом воздухе, но при этом они должны соблюдаться меры предосторожности. В Сербии разрешено выходить на 30-минутные прогулки во вторник, пятницу и воскресенье с 18.00, пишет РИА Новости.

Известно, что в большинстве регионов России введен режим самоизоляции.