Британские ученые заявляют, что из-за наличия смартфонов, планшетов, ноутбуков и других электронных устройств 90 процентов современных детей не высыпаются, а также игнорируют занятия спортом и даже обычную зарядку. Зависимость вызывает обеспокоенность у врачей - недосыпом несовершеннолетние подрывают физическое и психическое здоровье.

Ученые подчеркивают, что увлечение детей электроникой приводит к малоподвижному образу жизни. Отсюда ожирение и проблемы с позвоночником. Кроме того, недосып приводит к хронической утомляемости, а синий свет дисплеев негативно влияет на качество и без того непродолжительного сна. Нередко дети и среди ночи просыпаются, чтобы схватить гаджет, спрятанный под подушкой.

Исследователи решили проверить, как изменится состояние здоровья группы 14-летних подростков, если они станут менее зависимыми от своих телефонов. Им порекомендовали заниматься спортом, больше спать, а смартфонами пользоваться не более двух часов в день.

Выяснилось, что дети настолько зависимы, что без помощи врачей им уже не обойтись. 70 процентов участников эксперимента превысили установленный лимит в два часа, и только 40 процентов делали рекомендованные упражнения.

Ученые оказались не готовыми к таким результатам, потому как по сути они только еще больше раскрыли проблему. Они пока не знают, какой выход может быть из этой ситуации, так как полный отказ от телефонов может привести к еще большим проблемам со психикой.