Реклама
14 июл 2019

Грушу признали идеальным летним фруктом для похудения

Груша – это не только сладкий фрукт, она также является хорошим средством для похудения. Об этом сообщает «Инфореактор», ссылаясь на диетологов.

Специалисты сообщили, что груша – это низкокалорийный продукт, он содержит всего 57 ккал в 100 г. Кроме того, этот фрукт обладает множеством полезных свойств. В плодах груши содержится большое количество воды и клетчатки. Эти вещества способствуют быстрому насыщению и похудению.

Американские ученые провели исследование, в ходе которого они выяснили, что у женщин, которые съедали по две груши в день, за 2 месяца объем талии уменшился на 2,5–3,5 см.

Также эксперты сделали вывод, что груши оказывают благоприятное воздействие на организм при выполнении физических упражнений. Поэтому перед тренировкой рекомендуется съесть хотя бы один фрукт.

Помимо того, в грушах содержится большое количество витамина С, а также флавоноиды с антоцианы, которые помогают снизить риск развития рака и диабета.
Ученые утверждают, что грушевая диета снизит риск развития рака
13 июл 2019
Грушевая диета может предотвратить рак
Ученые назвали самый полезный летний фрукт
10 июл 2019
Ученые назвали самый полезный летний фрукт
Названы 7 продуктов, полезных после 40 лет
01 июл 2019
Названы 7 продуктов, полезных после 40 лет
Лента новостей
Пластического хирурга Писарева взяли под стражу в АлматыКазнет удивило видео с «вросшим» в асфальт автомобилемВ Жамбылской области имам зарезал соседа и повесилсяПавел Решетников Волгодонск оправдан судом: Как парню удалось избежать наказания?Актер Александр Хмельницкий изменяет жене с подругой дочери?Клиенты встали на защиту Екатерины СемочкинойСМИ приписывают Насте Каменских роман с женатым фитнес-инструкторомВ Шымкенте подростки изнасиловали одноклассницу и сняли преступление на видеоМассовая драка у входа в кафе попала на видео в ПавлодареСара Нетаньяху бросила на землю кусок традиционного каравая в КиевеВ Нижегородской области пропала 5-летняя Зарина АвгоноваВ Казахстане из-за сибирской язвы введен карантинВ Актобе мужчина изнасиловал родную дочьРФ и Китай придумали замену долларуЧемпионат России по футболу 2019-2020