Реклама
12 июл 2019

Ученые назвали пищевые привычки, сокращающие продолжительность жизни

Группа ученых из нескольких стран завершила масштабное исследование, главной задачей которого являлось изучение связей между пищевыми привычками, состояние здоровья и смертностью. Исследователи проанализировали данные за 30 лет по 195 странам мира. В результате ученые смогли назвать факторы, которые приводят людей, год за годом, к преждевременной смерти.

Стоит подчеркнуть, что все они связаны с питанием. Эксперимент продемонстрировал, что нехватка витаминов и питательных веществ бьет по здоровью еще сильнее, нежели табакокурение либо высокое давление, пишет Собака.ru.

Неправильное питание приводит к заболеваниям сердца, провоцирует развитие онкологических заболеваний, а также нередко приводит и к диабету второго и третьего типов.

Самые опасные факторы, по мнению ученых, это избыточное употребление соли, недостаток в рационе цельнозерновых продуктов, а также дефицит фруктов, овощей, орехов и семечек. Также было выявлено, что к преждевременной кончине может привести недостаточное употребление рыбы (дефицит пресловутых омега-3), а также богатых клетчаткой продуктов и бобовых.

В списке также обозначены дефицит кальция вследствие малого употребления молока и молочных продуктов, а также избыток трансжиров в рационе, много красного мяса в меню и переизбыток полуфабрикатов.

Ученые назвали сокращающие жизнь пищевые привычки
03 июл 2019
Ученые назвали сокращающие жизнь пищевые привычки.
Ученые назвали новую причину преждевременной смерти молодых людей
10 июн 2019
Ученые Американского общества питания сообщили о причине смертей в результате сердечно-сосудистых патологий в молодом возрасте, пишет Medicalxpress.
Ученые рассказали о вреде витаминов и биодобавок
11 апр 2019
Ученые рассказали о вреде витаминов и биодобавок
Лента новостей
Во Владимире психически больной мужчина заколол свою жену стамескойДана Борисова в Киеве «нехило тусила» с «горилкой» и саломВ водохранилище Воронежа нашли отрезанные женские ногиАлсу продемонстрировала девичью фигуру, почувствовав себя в платье истинной ледиАнна Хилькевич показала, как играет со старшей дочкой АрианнойАнфиса Чехова сразила фанатов фотографией в нежно-розовой абайеПод Красноярском утонула бабушка с 4-летним внукомЖительница Екатеринбурга заняла у знакомых 160 млн рублей и исчезлаМедики рассказали, как постепенно отказаться от сахараВора в законе Олега Шишканова задержали за убийство подмосковного депутатаБари Алибасову угрожают, он боится остаться на улицеСтас Пьеха презентовал песню «В самый первый раз»Гарик Харламов шокировал фанатов своей бородойЭксперты выяснили, как правильно чистить зубыЖитель Омска под наркотиками пытался изнасиловать оператора на заправке