• сегодня: Воскресенье, 15 Декабрь 2019

Кому нельзя есть творог, выяснили врачи

Трудно преувеличить пользу такого продукта как творог. Однако он может быть противопоказан при определенных ситуациях.

В твороге содержится множество витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Также в его состав входит особый белок, который усваивается организмом легче, чем белок в мясе.

Творог переваривается в организме очень медленно, поэтому насыщение после его употребления сохраняется продолжительное время. Этот молочный продукт нормализует кишечную микрофлору и укрепляет костную ткань.

Вместе с тем, не рекомендуется употребление творога при атеросклерозе, заболеваниях ЖКТ и почек. Также этот продукт противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости лактозы, которая содержится в продукте в большом количестве.

Не забудьте поделиться новостью!

Загрузка...

ОБСУДИТЬ

Комментарии для сайта Cackle