• сегодня: Воскресенье, 15 Декабрь 2019

Медики назвали безобидные привычки, которые могут вызвать рак

Причиной опасных болезней могут стать вполне безобидные повседневные действия, сообщает «МК». Медики назвали основные обыденные привычки, которые могут вызвать рак.

Кофе

Медицинские специалисты считают, что кофе содержит канцерогенные вещества, образующиеся в процессе обжарки зерен. При употреблении этого напитка в количестве более двух чашек риск появления рака легкого возрастает более чем на 40%.

Еда с пылу с жару

Любителям есть очень горячую пищу следует регулярно обследовать организм на предмет онкологии пищевода и ротовой полости. Специалисты утверждают, что температура употребляемых продуктов питания и напитков выше 60°С значительно повышает риск развития рака. 

Красное мясо

Множество случаев колоректального рака медики связывают именно с поеданием обработанного красного мяса и продуктов из него.

Жареная пища

Канцерогенные свойства жареных продуктов обсуждаются уже несколько десятков лет. Согласно многочисленным исследованиям даже незначительное количество жареных продуктов в рационе питания увеличивает вероятность появления некоторых видов рака приблизительно на 10 – 12%.

Дефицит сна

Недосып и ночное бодрствование блокирует синтез важного гормона мелатонина. Мелатонин предохраняет организм от различных токсических воздействий и помогает предотвратить появление некоторых серьезных недугов, в частности рака. 

Малоподвижный образ жизни

При недостатке движения увеличивается масса тела. Избыточный вес может быть при некоторых серьезных патологиях. Кроме того у страдающих от ожирения людей возрастает вероятность появления онкологии простаты, молочных желез. 

Не забудьте поделиться новостью!

Загрузка...

ОБСУДИТЬ

Комментарии для сайта Cackle