Реклама
13 июн 2019

Четыре вещи, которые происходят с телом при ежедневном потреблении кофе

Многие россияне привыкли начинать свой день с чашечки ароматного кофе - напиток бодрит и тонизирует. Однако в обществе сложился стереотип, что он приводит к повышению артериального давления, поэтому лучше искать альтернативу без кофеина. Эксперты с этим в корне не согласны. Они рассказали о четырех вещах, которые могут произойти с телом, если человек ежедневно употребляет этот напиток.

Черный молотый кофе, без добавок и ароматизаторов, поспособствует снижению риска развития целого ряда заболеваний, в том числе и такого грозного, как рак.

Консультант-диетолог Бет Уизерспун подчеркивает, что речь идет об умеренном потреблении напитка - не более 3-5 чашек. Проводимые ранее исследования продемонстрировали, что кофе значительно снижает риск развития диабета второго типа, болезни Паркинсона, деменции, цирроза печени и некоторых онкологических заболеваний.

Кофе значительно улучшает настроение, отмечает otvprim.ru. Все знают, что объясняется это наличием в нем кофеина, который улучшает мозговую активность, повышает концентрацию внимания.

Кофе также может помочь улучшить память. И это не просто слова, а доказанный исследователями факт. В журнале Nature Neuroscience была публикация, где говорилось, что кофеин, содержащийся в кофе, улучшал производительность в течение 24 часов после употребления напитка. Ученые, проводившие исследование, подчеркнули, что особенно хорошо он работает в небольших количествах. То бишь, польза от одной чашки может превысить пользу от трех или более.

Кровяное давление в результате потребления напитка повышается, но отрицательных эффектов в долгосрочной перспективе не наблюдалось. Как правило, такое повышение кратковременное.
Медики предложили кофеманам полезный аналог кофе
14 май 2019
Кофе - полезный напиток, но в то же время категорически противопоказанный людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как из-за высокого содержания кофеина
Медики рассказали, почему нельзя пить кофе натощак
29 апр 2019
Медики рассказали, почему нельзя пить кофе натощак
Диетолог рассказала, сколько чашек кофе безопасно пить в день
17 апр 2019
Диетолог рассказала, сколько чашек кофе допустимо выпивать в день
Лента новостей
В Шымкенте спасли трехлетнего мальчика, застрявшего в стиральной машинеВиктория Бекхэм показала себя без макияжаНа трассе в Актюбинской области заживо сгорели 4 человекаУспенская шокировала рассказом об онанизмеСоседка Анастасии Заворотнюк рассказала о ее госпитализацииСМИ узнали, кого пригласили на свадьбу Собчак и БогомоловаУ футболиста «Краснодара» Ари похитили коллекцию часов на 23 млн рублейВ Новороссийске на Дне города выступят «Русские витязи»В школы и садики Казахстана перестанут брать непривитых детейМать выбросила в окно своего и чужого младенца из-за кривых ногВ Петропавловске на парковке сгорели три автомобиляСкончался один из любимых музыкантов Курта Кобейна Дэниел ДжонстонУмер исполнитель главной роли в рок-опере «Иисус Христос — суперзвезда»В штабах Навального по всей России проходят массовые обыскиСМИ: Заммэра Хабаровска подозревается в злоупотреблении полномочиями