logo

Ученые перечислили продукты, которые после 50 лет опаснее курения

Ученые из Университета Южной Калифорнии авторитетно заявили, что после 50 лет некоторые продукты могут таить в себе большую опасность для организма, нежели курение. Например, мясо, сыр и другие лакомства, содержащие в себе много животных белков.

Исследователи подчеркивают, что чрезмерное употребление таких продуктов повышает риски преждевременной смерти, в том числе и от рака. В возрасте после 50 лет особенно, это еще больше губит организм, чем такая вредная привычка, как курение.

Люди, в меню которых много мяса и сыра, а также других продуктов с высоким содержанием белков животного происхождения, умирают преждевременно в два раза чаще тех, кто отдает предпочтение растительным жирам. Что еще больше настораживает, риски умереть от онкологических заболеваний по этой же причине возрастают в четыре раза.

Выводы ученых основаны на исследовании, которым было охвачено шесть с половиной тысяч человек. Были проанализированы пищевые привычки испытуемых и установлено, что в случае, если пятая часть дневного рациона припадает на продукты, богатые животными белками, то в организме начинают происходить изменения. В частности, животные жиры и белки - прямой путь к деградации клеток и перерождению в злокачественные, что и приводит к онкологическим опухолям, отмечает Medikforum.

Поэтому ученые настоятельно рекомендуют всем, кто перешагнул 50-летний возрастной рубеж, получать белки из рыбы, фасоли, чечевицы - это намного полезнее, чем из мяса или твердого сыра.

Добавьте «Shraibikus News» в источники

Возможно, Вам будет интересно

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Комментарии для сайта Cackle

ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Комплексы РЭБ атаковали американский самолет-шпион в районе Керченского пролива

Страны, входящие в Североатлантический альянс, продолжают наращивать свое присутствие в Черном море и совершают провокационные вылазки у российских

В Латвии предсказали исход войны с РФ в Прибалтике

Жители Латвии спрогнозировали вероятный исход потенциального противостояния с Россией на территории Прибалтики. Читатели интернет-изданий сообщили,

«Нужно поторопиться». ПФР принимает заявления на новую выплату

Новую денежную выплату могут оформить в Пенсионном фонде России некоторые группы граждан. Выплата начисляется по заявлению, и важно успеть подать его

The Daily Star: мировые державы активно модернизируют свое ядерное оружие

Россия, Соединенные Штаты, Китай и Северная Корея включились в новую гонку ядерных вооружений, и это не может не беспокоить, пишут авторы The Daily

Доктор Мясников заявил, что COVID-19 в 90% случаев лечения не требует

О том, как лечиться дома от COVID, если инфекция проходит легко, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников. Он подчеркнул, что зачастую

Россиянам назвали симптом, который выдает коронавирус COVID-19 у уже привитых людей

В настоящее время очередная волна коронавирусного инфицирования уже поставила свои рекорды заболеваемости на территории Российской Федерации. Весьма