Психологи обнаружили неприятный побочный эффект медитации

Медитация - путь к гармонии. Это утверждение прочно засело в сознании всех, кто прибегает к подобным практикам. Однако последнее исследование показало, что у медитации есть и побочный эффект.

Последнее масштабное исследование международной группы ученых, о котором рассказало издание PLOS One, продемонстрировало, что 25 процентам медитирующих людей приходилось сталкиваться с негативным психологическим опытом.

Главная «побочка» - ощущение беспричинной тревоги. С ним сталкивались 28,5 процентов мужчин и 23 процента женщин. Люди, которые практикуют медитацию, признаются, что им часто приходится переживать искаженные мысли и эмоции. Внезапно на них накатывает страх, появляется беспокойство.

Ученые говорят, что подобные побочные эффекты ранее упоминались в древних буддийских текстах, однако они были в какой-то момент упущены из виду. Теперь же такая практика, как медитация, требует более тщательного изучения, ведь еще неизвестно, к настолько серьезным последствиям могут привести описанные выше побочные эффекты.

Хотя сама подобная практика, наоборот, призвана уравновесить психическое состояние человека.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Комментарии для сайта Cackle

Читатели The Daily Mail восхитились российским десантным судном на воздушной подушке

Читатели британского издания Daily Mail пишут о военных учениях «Запад-2021». Как они отмечают, маневры показали возможности российской армии на фоне

Baijiahao: новое оружие РФ заставило США молить о пощаде

Москва владеет таким вооружением, которое вынудит высокомерный Вашингтон просить пощады. Так описывает нынешнюю мировую ситуацию издание из Китая

Эксперт рассказал о российском оружии, «налысо уничтожающем» все живое на 30 сотках

Военный эксперт Михаил Тимошенко заявил о неядерным оружии, которым располагает Россия. По его словам, оно способно уничтожить все живое на площади 3

В Турции получили первый беспилотник Bayraktar с украинским мотором

В научно-исследовательском центре Baykar Makina под Стамбулом в Турции прошла церемония передачи первого турецкого беспилотника Ak?nc? с

Стремление США купить российские секреты указывает на проблемы Пентагона с гиперзвуком

Военный обозреватель Виктор Баранец рассказал о том, что США пытаются получить секреты российского гиперзвукового оружия и для этих целей они вербуют

Вассерман раскрыл грандиозные планы Китая по покорению космоса

Журналист и публицист Анатолий Вассерман оценил намерение Поднебесной уже к 2030 году развернуть на орбите нашей планеты солнечную электростанцию.

Когда в космосе начнется война всех против всех?

Проблема космического мусора в сочетании с милитаризацией космоса может привести к печальным последствиям. Разрушение одного спутника может породить

ВКС РФ могли атаковать сирийских джихадистов боеприпасами с напалмом

Авторы портала Avia.pro предположили, что военно-космические силы России могли атаковать сирийских джихадистов боеприпасами с напалмом. Об этом

Коротченко: Россия способна поставить ядерную точку в развитии Запада

Соединенные Штаты и их союзники понимают, что новейшие ядерные системы Москвы лишают их возможности безнаказанно ударить по РФ. Гиперзвук - это еще и

NZZ: один маневр подлодок ВМФ РФ может нарушить систему коммуникаций НАТО

Neue Zurcher Zeitung опубликовало статью военного обозревателя Оливера Роловса, который пишет о том, что НАТО очень беспокоит судьба своих