Реклама
29 апр 2019

Медики рассказали, почему нельзя пить кофе натощак

Один из самых любимых напитков многих людей - кофе - нельзя пить натощак. Об этом говорят диетологи, пишет dni24.com.

Конечно же, кофе в небольших дозах полезен для здоровья, однако начинать свой день с чашечки этого ароматного напитка не стоит. Привычка пить кофе натощак грозит проблемами с пищеварительной системой. Дело в том, что употребление этого напитка приводит к образованию кислоты в желудке, что может повредить слизистую оболочку, а также привести к расстройству и изжоге. 

Как утверждает сотрудник больницы Аполлона в Индии Приянка Рохтаги, меньше вреда нанесет кофе со сливками и сахаром. Диетолог также отмечает, что если у человека повышена кислотность или он страдает от гастрита, то кофе на пустой желудок лучше не пить. Перед употреблением кофе можно съесть многозерновой бисквит или горсть замоченного миндаля.

Согласно результатам недавних исследований, утренний кофе также может снизить выработку кортизола и делать человека более сонным, как это ни странно.

Также пить кофе не рекомендуется перед тренировкой, поскольку он может провоцировать обезвоживание. 

Пропуск завтрака и поздний ужин могут навредить сердцу
18 апр 2019
Ученые из университета Сан-Паулу в Бразилии на страницах медицинского журнала рассказали, что пропуская завтрак и «наверстывая» его поздним ужином, человек наносит
Диетолог рассказала, сколько чашек кофе безопасно пить в день
17 апр 2019
Диетолог рассказала, сколько чашек кофе допустимо выпивать в день
Ученые заявили об обнаружении нового полезного свойства кофе
10 мар 2019
Открытие сделали японские специалисты.
Лента новостей
Пластического хирурга Писарева взяли под стражу в АлматыКазнет удивило видео с «вросшим» в асфальт автомобилемВ Жамбылской области имам зарезал соседа и повесилсяПавел Решетников Волгодонск оправдан судом: Как парню удалось избежать наказания?Актер Александр Хмельницкий изменяет жене с подругой дочери?Клиенты встали на защиту Екатерины СемочкинойСМИ приписывают Насте Каменских роман с женатым фитнес-инструкторомВ Шымкенте подростки изнасиловали одноклассницу и сняли преступление на видеоМассовая драка у входа в кафе попала на видео в ПавлодареСара Нетаньяху бросила на землю кусок традиционного каравая в КиевеВ Нижегородской области пропала 5-летняя Зарина АвгоноваВ Казахстане из-за сибирской язвы введен карантинВ Актобе мужчина изнасиловал родную дочьРФ и Китай придумали замену долларуЧемпионат России по футболу 2019-2020