Актуальные темы

Ученые предложили необычный способ похудения

учёные предложили странный способ похудеть

Время, проведенное наедине с собой, может быть потрачено с пользой для человека. В этом убеждены специалисты из Британии. По их мнению, когда страдающий ожирением человек разговаривает с собой, он быстрее сбрасывает лишний вес. Результатами странного исследования медики поделились на страницах научного издания «Frontiers in Psychology».

По словам британских ученых, участниками эксперимента стали 45000 человек. Исследование основывалось на использовании различных мотивационных методик. Это лишь подтверждает, что благодаря мотивирующим фразам (например, «я способен измениться», «я могу выглядеть лучше») и прочим аналогичным утверждениям человек программирует себя на достижение положительного результата.

Когда человек подходит к зеркалу, начинает себя хвалить, утверждать, что может сделать что-то, на подсознательном уровне он дает себе установку достичь желанной цели. При этом категорически не рекомендуется высказываться в свою сторону негативно. Произнесенные вслух отрицательные слова моментально проецируются на человеке.

Ученые не сомневаются, что справиться с лишними килограммами можно не только путем изнурительных тренировок и ограничения себя в еде. Хороших результатов можно достичь, пользуясь предложенным методом.Специалисты считают, что сейчас беседа с собой является лучшим способом мотивации, который способен стимулировать человека выполнять те или иные действия и даже худеть.

Автор: Виктория Гренц

Ученые из Британии нашли способ борьбы с телефономанией
04 апр 2017
Увеличение функциональности телефона породило в мире новый вид зависимости. Тем не менее, британские ученые придумали, как справиться с данным недугом. Это
Ученые предложили необычный способ избавления от боли
09 авг 2016
По словам медиков, снять слабые болевые ощущения можно без таблеток и микстур.
Учёные заявили: умный человек имеет право побыть в одиночестве!
04 апр 2016
Специалисты выяснили, как IQ влияет на одиночество людей.
Лента новостей
Культовый «Секс» шагает по городам РоссииПринцесса Кейт Миддлтон поделилась с онкобольными детьми частью... себя513 рублей составляет нынче средний чек в российских магазинахПочему россияне жиреют? 3 главные причины338 тысячам целковых равна средняя получка «слуги народа»В России стали трудиться больше, чем в странах G7, но получают меньшеЧао, плацкарт! Скоро поедем в вагонах нового поколения16 июля Трамп хочет переговорить с Путиным тет-а-тетКаждый 10-ый россиянин мечтает покинуть родинуИюль в законе: 0,3 промилле и нет обманутым дольщикам!Водный коллапс. В центре Омска – «аттракционы» с отключением горячей водыС июля россиян будут удаленно идентифицировать в банкахНовое продление. Еще на 6 месяцев увеличили срок действия антироссийских санкцийИдентификация – по цифрам! Номер телефона будет что паспорт?Бабушки и дедушки могут уходить в оплачиваемый 1,5-годичный декрет