Проверить здоровье желудка можно самостоятельно в домашних условиях и как это сделать рассказала диетолог Мег Макдональд. По ее словам сделать это можно с помощью обычной пищевой соды и воды, и если после приготовленного раствора не наступит отрыжка, тогда стоит обратиться за консультацией к врачу, передает Daily Mail.

В слизистой оболочке желудка образуется пищеварительная жидкость (желудочная кислота) основная задача которой поддерживать кислую среду и обеззараживать пищевые вещества. И если кислотность понижена, то желудку труднее переваривать пищу, в результате чего возникает вздутие, диарея, изжога, запор, появляются боли животе и прочее.

Для того чтобы проверить кислотность желудка необходимо в половине стакана воды растворить четвертую часть чайной ложки соды и полученный раствор выпить натощак. В результате, по словам диетолога, сода вступает в реакцию с желудочной кислотой, провоцируя отрыжку. Если же отрыжка не возникла по истечению 2-3 минут, значит кислотность желудка понижена.

В таком случае необходимо обратиться к врачу для назначения дальнейшего лечения. Чаще всего рекомендуется принимать кальций и железо.