Самое страшное, что могло произойти с человечеством, происходит сейчас. Доктор Руслан Масгутов, врач интегративной медицины, в этом абсолютно уверен.
«Такое количество сахара человек не получал никогда», - описывает он проблему, которую рассматривает как глобальную.
Сахар в рационе (а стоит учитывать потребление не только в чистом виде, но и в добавленном) приводят к огромному количеству различных заболеваний. Это и сахарный диабет, и ожирение, и ишемическая болезнь сердца, и многие другие.
Кроме того, сахар вызывает и болезни, которые могут стать фатальными для человека - инсульты, инфаркты, онкология.
«Все эти заболевания так или иначе связаны с избыточным употреблением сахаров», - предупредил Масгутов.
Напомним, что диетологи рекомендуют тем, кто жизни не мыслит без сладкого, начинать отказываться от сахара хотя бы с замены вредных сладостей на полезные.