В ходе интервью, доктор Татьяна Романенко подчеркнула, что проблемы с повышенным артериальным давлением (гипертонией) могут иметь наследственную предрасположенность, однако часто они связаны с вредными привычками, такими как курение, употребление соли или спиртных напитков, недостаточная физическая активность и чрезмерное питание, приводящее к лишнему весу. Важно заметить, что все эти факторы поддаются контролю. Исключив их из своей жизни, можно существенно замедлить развитие гипертонии на протяжении долгого времени. Так, регулярные прогулки и контроль массы тела могут отодвинуть появление гипертонии на целых 30 лет. 

Доктор Романенко поделилась своими словами в интервью с радио Sputnik: 

«Путем нормализации веса, занятий спортом, прогулок, отказа от алкоголя, соли, улучшения сна, избавления от стресса и курения мы можем задержать развитие гипертонической болезни на 10-30 лет.»

 Врач также отметила, что гипертония, часто возникающая у людей после 40-45 лет, может протекать бессимптомно в течение длительного времени. Для выявления её наличия необходимо периодически контролировать артериальное давление. Если гипертония не выявляется и остается без лечения, то со временем показатели высокого давления могут значительно возрастать, и уже изменения в образе жизни не помогут нормализовать давление должным образом - потребуется постоянное применение лекарств.

 Врач также пояснила, что симптомы гипертонии проявляются по-разному у разных людей. Некоторые могут жаловаться на ощущение жара, в то время как другие испытывают озноб. Также возможны тяжесть и боль в голове, мушки перед глазами, тошнота, головокружение и неустойчивая походка. В случае возникновения подобных симптомов, важно измерить артериальное давление.