Кофе может принести вред здоровью мозга и привести к раннему старению. Об этом со ссылкой на интервью врача-психотерапевта Дэниэла Амена пишет «Daily Mirror».

Специалист признал, что количество выпитого бодрящего напитка играет важную роль. Одна чашка в день, как правило, вреда не принесет. Но люди в большинстве своем кофеманы. Из-за привыкания одной чашки многим ценителям кофе бывает недостаточно. Выпивают они гораздо больше.

В результате у ценителей напитка повышается уровень кортизола, появляется жир на животе. Но самое главное, уменьшаются гиппокампы. Амен пояснил, что это части лимбической системы мозга, принимающие участие в процессах формирования эмоций, пространственной памяти, концентрации внимания.

Причина проблем кроется в переизбытке кофеина. Это вещество сужает кровоток на треть. Врач назвал его «обманщиком». Оно внушает человеку, что он бодр и полон сил, тогда как само в этот момент блокирует химическое вещество, которое должно извещать мозг о желании организма поспать.

Люди возлагают надежду на кофеин, но в конечном итоге оказываются в середине замкнутого круга из-за нехватки сна.