В Соединенных Штатах блогерша Тайла Гомес, проживающая в Лос-Анджелесе, заявила, что сбросила килограммы, начав потреблять в два раза больше калорий. Соответствующий материал был опубликован на страницах New York Post, пишет «Лента.ру».

Отмечается, что девушке 24 года, она очень сильно переживала насчет своего лишнего веса, называла себя несчастной. Излишки жира у нее были повсюду: на руках, талии, бедрах. Обеспокоившись ситуацией с весом, она начала потреблять в день не более 1250 калорий, однако безуспешно. Подумав, Гомес приняла решение обратиться к реверсивной диете, получив информацию о ней из Сети.

Согласно такой диете, человеку следует чередовать следующие фазы: дефицит калорий, увеличение потребления калорий и поддержание веса. Со слов Тайлы, она увеличивает потребление калорий и вместе с тем сжигает жир. Она призналась, что в настоящее время потребляет порядка 1750 килокалорий и больше времени уделяет спорту. Гомес подчеркнула, что была рада, когда выяснила, что еда - это не враг человека. При этом эксперты говорят, что реверсивная диета может негативно отразиться на метаболизме.