logo

Кардиологи назвали привычки, приводящие к сердечному приступу

Кардиологи назвали привычки, приводящие к сердечному приступу

По словам кардиологов, сердечный приступ наступает в случае блокировки одной из коронарных артерий, по которым кровь поступает к сердечной мышце человека. Провокаторами этого может стать наследственная предрасположенность и возраст пациента.

Однако врагами нашего сердца могут быть вредные привычки.

Регулярные ужины в позднее время в ресторане или кафе могут негативно влиять на работу сердца.

Кроме того, врачи настоятельно рекомендуют отказаться от хлеба и коктейлей, а также принимать пищу небольшими порциями. Если вы едите вне дома лишь время от времени, то никакой опасности для сердца в этом случае нет.

Отсутствие физической нагрузки также негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Для человека крайне важно получать умеренную физическую нагрузку не менее 2,5 часов в неделю. Таким образом, есть возможность защитить сердечную мышцу от опасного приступа.

Чрезмерное употребление алкоголя и курение также не способствуют здоровью сердца. Врачи настоятельно советуют отказаться от пагубных привычек.

Важным дестабилизирующим фактором для сердца является стресс. Стресс, к сожалению, стал практически постоянным спутником современного человека. Подвергаясь сильным переживаниям необходимо помнить, что стресс повышает кровяное давление, а это один из основных факторов риска возникновения сердечного приступа.

Автор текста:
Информационное агентство «Shraibikus News»,
зарегистрировно Роскомнадзором ИА № ФС 77-80701

Добавьте «Shraibikus News» в источники

Возможно, Вам будет интересно

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Комментарии для сайта Cackle

ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Читатели Daily Express призвали Великобританию выйти из НАТО из-за российских истребителей

Читатели издания Daily Express призывают правительство Великобритании выйти из состава НАТО, так как они обеспокоены техническим отставанием своих

Доктор Мясников заявил, что COVID-19 в 90% случаев лечения не требует

О том, как лечиться дома от COVID, если инфекция проходит легко, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников. Он подчеркнул, что зачастую

В Латвии предсказали исход войны с РФ в Прибалтике

Жители Латвии спрогнозировали вероятный исход потенциального противостояния с Россией на территории Прибалтики. Читатели интернет-изданий сообщили,

Россиянам назвали симптом, который выдает коронавирус COVID-19 у уже привитых людей

В настоящее время очередная волна коронавирусного инфицирования уже поставила свои рекорды заболеваемости на территории Российской Федерации. Весьма

Baijiahao: ВМС США дали неожиданный ответ на фиаско Chafee в водах РФ

14 октября, в заливе Петра Великого происходила церемония открытия российско-китайских военных учений «Морское взаимодействие-2021». А уже на

Названы военные конфликты ближайшего будущего

По информации онлайн издания www.mk.ru, военные аналитики Соединенных Штатов Америки считают, что в настоящее время вся карта мира полностью пестрит