Диетологи перечислили опасные для употребления на голодный желудок продукты

Диетологи перечислили опасные для употребления на голодный желудок продукты
Здоровье

Диетологи перечислили опасные для употребления на голодный желудок продукты. Об этом, ссылаясь на проведенное российскими ученым исследование, сообщает издание 74.ru.

Привычка пить воду натощак считается полезной, но делать это следует правильно. При неверном подходе эта привычка может даже привести к онкологическим заболеваниям. Так, не рекомендуется пить холодную воду людям с заболеваниями ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Горячая вода, если ее температура выше 65 градусов, способна повредить слизистую желудка. Частые ожоги способны привести к появлению аномальных клеток, которые с течением времени могут переродиться в злокачественные.

Кофе натощак - далеко не лучший вариант. Бодрящий напиток стимулирует производство кислоты в желудке, которая, в свою очередь, раздражает слизистую. У людей с синдромом раздраженного кишечника кофе способен обострить имеющиеся симптомы - рези, а также привести к вздутию и повышенному газообразованию.

Мясо не рекомендуется на голодный желудок, потому что организму необходимо много времени и энергии на то, чтобы его перетравить и усвоить. 

Хлеб и булки натощак названы диетологами «прямой дорогой к ожирению», потому что они приводят к резкому скачку сахара и выбросу инсулина.

Соки, фреши - полезно, но не на голодный желудок, поскольку они могут привести к проблемам с поджелудочной железой. Это же касается и кислых фруктов и ягод. Натощак они могут спровоцировать изжогу и даже спровоцировать аллергию, гастрит и язву.

Кисломолочные продукты на завтрак хоть и не вредны, но бесполезны. После сна в желудке высокая концентрация соляной кислоты, которая уничтожает полезные лактобифидобактерии.

Автор текста: Информационное агентство «Shraibikus News»,
зарегистрировно Роскомнадзором ИА № ФС 77-80701

Добавьте «Shraibikus News» в источники

Не забудьте поделиться новостью!

Есть что сказать? Тогда вам сюда

ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ

Комментарии для сайта Cackle

Гражданам в РФ названы все противопоказания российских вакцин от коронавируса COVID-19

В Москве и Московской области вводится обязательная вакцинация для работников сферы обслуживания, ЖКХ, здравоохранения и образования. Но не все

Врачи: коронавирусом COVID-19 заражаются и привитые, и переболевшие

Почему коронавирусом заражаются повторно, и почему инфекцию могут подхватить те, кто вакцинировался, рассказал ОСН врач-консультант, специалист по

В Defence24 рассказали о неспособности российских МиГ-29 перехватывать самолеты НАТО

Польское издание Defence24 разместило материал о плачевном состоянии авиапарка самолетов МиГ-29 российского производства. Обозреватели отмечают, что

Западные СМИ: Путин уехал из Женевы с победой

16 июня на вилле Ла-Гранж в Женеве состоялась встреча российского и американского лидера Владимира Путина и Джо Байдена. Президент РФ после беседы с

Россиянам рассказали, в какой валюте предпочтительнее хранить сбережения

Цены на нефть в мире приближаются к докризисным значениям, курс валют - тоже. В течение нескольких месяцев американский доллар в РФ стал дешевле на

Пентагон готовит провокационный проход эсминца «Laboon» под Крымским мостом

Пентагон планирует направить боевой корабль из состава 6 флота в Керченский пролив. Судя по всему, Вашингтон собирается превратить Черное море в

Губернатор Подмосковья объяснил обязательную вакцинацию работников сферы услуг от коронавируса

Обязательная вакцинация работников сферы услуг в Подмосковье - способ избежать новых ограничений, связанных с распространением коронавируса. Об этом

Российский флот мог отработать условный удар по американской базе на Гавайях

В сети появился материал, в котором отмечается, что в ответ на учения НАТО российский флот мог отработать условный удар по базе ВМС США на Гавайях.

Россияне массово кинулись получать гражданство одной европейской страны

Аналитики агентства «Алексей Швырков. Недвижимость» проинформировали о резком росте спроса россиян на гражданство в Черногории. Указывается, что по

Крючков рассказал об опасности индийского штамма коронавируса

В России растет заболеваемость коронавирусом, и к этому времени ее уровень достиг февральских показателей. Медики связывают это с распространением