Медики из США рассказали, что нельзя есть при болях в желудке

Медики из США рассказали, что нельзя есть при болях в желудке
Здоровье

Американские медики рассказали, что нельзя есть при болях в желудке.

Боли в желудке могут сигнализировать о развития широкого круга заболеваний, поэтому с такими болями лучше всегда показаться врачу. Однако еще до визита можно откорректировать свой рацион, чтобы не перегружать работой ЖКТ: например, исключить из меню жареную, жирную, а также твердую пищу. 

Сотрудники Национальной медицинской библиотеки США также советуют в это время избегать в рационе кофеина, алкоголя, газированных напитков, молочных продуктов, цитрусовых фруктов, а также томатов и всего, что с ними связано.

Чтобы помочь себе уменьшить боль в области желудка, можно, по словам медиков, пить больше жидкости, лучше если это будет обычная вода. Кроме того, улучшить самочувствие могут помочь и богатые клетчаткой овощи и фрукты.

Настои ромашки, вербены лимонной должны подействовать как анальгетик: притупить или унять боль, помочь расслабиться и успокоиться.

А вот какие-либо лекарства до консультации с врачом лучше не принимать, чтобы не «смазать» клиническую картину. 

Добавьте «Shraibikus News» в источники

Не забудьте поделиться новостью!

Есть что сказать? Тогда вам сюда

ОБСУДИТЬ

Комментарии для сайта Cackle