Врач Бурлакова назвал продукты, которые повышают риск заражения COVID-19

Терапевт Ольга Бурлакова определила категорию продуктов, которые могут провоцировать агрессию вируса COVID-19 в организме. По мнению эксперта, к такой категории относятся такие продукты, которые изменяют кислотно-щелочной баланс в организме, информирует «News.ru».

Как отметила Ольга Бурлакова, среди продуктов изменяющих кислотно-щелочное равновесие в организме являются изделия из белой муки, коровьего молока и рафинированного сахара (сливочное масло, сметана, печенье, батончики, булочки, фастфуд, газировка). В эту же категорию входят алкогольные напитки, крепкий чай и кофе. Врач подчеркнула, что соблюдение правильного кислотно-щелочного баланса является залогом нормальной работы организма, протекания биохимических реакций и оптимального функционирования ферментов. И наоборот, потребление продуктов, которые смещают кислотно-щелочное равновесие, может приводить к снижению иммунитета.

«Правильная среда для нашего организма — слабощелочная. Такие продукты, как коровье молоко, сахар, белая мука и алкоголь смещают её в сторону закисления», - подчеркнула Бурлакова. 

Чтобы держать иммунитет на достаточно высоком уровне, Бурлакова посоветовала сменить белую муку на цельнозерновую, коровье молоко на козье или растительное, а сливочное масло на топленое.

Поделитесь новостью со своими друзьями!