Никогда не пейте кофе на голодный желудок: доктор Длин раскрыл, в чем кроется опасность
Многие люди, едва успев встать с постели, стремятся поскорее выпить чашечку ароматного и бодрящего кофе. Этот напиток ни в коем случае нельзя пить на
Эндокринолог рассказала, при каком пульсе меньше шансов дожить до старости
Чем выше пульс в состоянии покоя, тем меньше у человека шансов дожить до старости. Эндокринолог из Лондона (TikTok dr.anarakara) решила предупредить
Тянет на сладкое? Фитнес-тренер рассказал, как с этим бороться
Тягу к сладкому многие люди называют просто неутолимой. Для них десерты, торты, шоколад становятся сродни наркотикам. Фитнес-тренер Дмитрий Глебов
Хватает ли питания вашему головному мозгу? Кинезиолог рассказала, как проверить
Хватает ли питания вашему головному мозгу? Кинезиолог из Минска Ольга Курачева рассказала, как проверить. Достаточно встать, установить одну ногу
От мигрени поможет избавиться один трюк: доктор Суд объяснил, почему он работает
В социальных сетях стало популярным видео, на котором страдающим мигренью людям советуют прибегнуть к нехитрому трюку с погружением ног в горячую
Добавление одного продукта в рацион и отказ от вредной привычки помогут предотвратить потерю зрения — офтальмолог Йоргенсен
Согласно докладу ВОЗ, нарушения зрения в мире есть минимум у 2,2 миллиарда человек, и половину этих случаев можно было бы предотвратить. Офтальмолог
Природное снотворное: доктор Бреус назвал фрукт, который поможет вам легче и быстрее заснуть
Проблемы с засыпанием знакомы если не каждому, то многим. Не стоит хвататься сразу за таблетки в таких случаях, говорит доктор Майкл Бреус, которого
Эксперт объяснила, как проверить состояние сосудов за 30 секунд, даже не обращаясь к врачам
Автор издания «Здравница Попынь» рассказала, как можно проверить лишь за 30 секунд состояние сосудов даже не обращаясь к врачам. Чтобы пройти простой
Диетолог Гоголева назвала главный закон здоровья: это должно давать энергию, а не забирать
Диетолог Гоголева рассказала о том, почему важно правильно питаться и не перегружать организм едой. Она объяснила, что организм тратит ресурсы на то,
Врач о холестериновых бляшках: нужно принимать витамин группы B и отказаться от этого продукта
Врач общей практики Анна Сидорович рассказала о том, почему важно снижать уровень холестерина в крови. Она подчеркнула, что холестериновые бляшки