Отсутствие впечатлений и, как следствие, «эмоциональная духота», являются одной из самых частых причин депрессивных расстройств. Психолог Клим
Основа здорового питания - белок, витамины и микроэлементы, а получить их можно из мяса и овощей. Врач интегративной медицины Руслан Масгутов
Ученые назвали самый опасный чай, употребление которого может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Исследования показали, что вредить
Для того, чтобы сохранить здоровье, важно вовремя выявить возникающие проблемы. Помимо ежегодной диспансеризации, не лишним будет и самостоятельно
Эксперты объяснили, какие первые признаки указывают на то, что организм заражен глистами. Первыми признаками глистов являются скрежет зубами во время
Доктор Евгений Комаровский объяснил, почему у некоторых людей не проходит чувство голода. Он отметил, что постоянно будет хотеть есть, если организм
Как укрепить иммунитет, рассказала нутрициолог Кристина Недоступ. Она назвала шесть основных нутриентов, которые важны для работы иммунной системы.
О том, каким должен быть рацион у людей, болеющих раком, рассказал доктор Эрик Берг. При составлении меню, важно знать, как еда влияет на рак,
Один из самых популярных завтраков существенно повышает риски болезни Альцгеймера, предупредил диетолог Дмитрий Семирядов. То, что этот завтрак
Многие люди с утра привыкли кушать кашу. Считается, что она дает сытость минимум до обеда и заряжает энергию. Подавляющее большинство предпочитают