Актуальные темы
Опрос посетителей
Оцените удобство сайта

Справочник для голодных студентов издали в Новосибирске
22 ноя 2016

Справочник для голодных студентов издали в Новосибирске

голодные студенты

Уникальный справочник рационального питания для студентов издали слушатели четвёртого курса Сибирского университета потребительской кооперации Александра Гетманова и Михаил Юхименко. Будущие технологи пищевой промышленности из Новосибирска разработали пособие о том, как приготовить себе еду придерживаясь правил трёх "Б" - быстро, безопасно, а главное бюджетно.

"Мы с Михаилом не первый год живём в общежитии и видим как трудно студентам, родителей нет рядом, многие не умеют готовить и питаются в фастфудах, перекусывают чем попало, всухомятку. Всё чаще в юном возрасте диагностируют гастрит, расстройство пищеварения и другие заболевания. Отсюда плохое настроение, усталость, сонливость и как следствие отставание в учёбе", - рассказала Александра Гетманова.

В "Справочнике голодного студента" авторы подробно рассказывают, о том, как правильно и рационально сбалансировать меню, не пробив брешь в скромном, студенческом бюджете.

"Многие студенты ошибочно думают, что приготовление вкусной пищи отнимает много времени, но это не так. Большинство блюд можно приготовить за 30 минут", - добавляет Александра.

Авторы справочника в первую очередь провели анкетирование среди студентов и выяснили, что необходимо учить приготовлению пищи с самых азов. В книге объясняется какую посуду и для какого блюда лучше использовать на кухне, как и где лучше покупать продукты, где и как хранить, как сэкономить и приготовить. В недельный список запасов необходимых для полноценного питания студентов вошли: макароны, масло, яйца, картофель, лук, гречка, курица, морковь, молоко и немного колбасы. В списке полностью отсутствуют вредные добавки и продукты, такие как майонез и кетчуп, по подсчётам авторов "полезная" продуктовая корзина на семь дней обойдется постояльцам общежития в 1,313 рублей.

В справочнике голодного студента описываются подробные рецепты приготовления простых и полезных блюд, как дома: овощной суп, яичница, макароны по-флотски, а на десерт шарлотка с яблоками. Праздничным блюдам отведена отдельная глава.

"Экспериментальные 50 экземпляров разобрали почти сразу. Студенты довольны, они с удовольствием пользуются справочником и уже сами присылают нам свои рецепты. Поэтому мы продолжаем работу, и совсем скоро выпустим новые экземпляры пособия для студентов", - рассказали авторы проекта.

Автор: Виктория Гренц

Меню для
04 окт 2017Общество
Победители первого конкурса шеф-поваров «На высоте» осуществили разработку нового меню бизнес-класса для «Аэрофлота»..
Студенты из Рязани принимают роды у куклы за 9 миллионов рублей
27 апр 2016Общество
Рязанский государственный университет раскрыл подробности практической подготовки студентов...
Сразу 25 студентов ТГНУ пойдут под суд
16 мар 2016Общество
В Тюмени под суд пойдёт сразу вся группа студентов заочного отделения ТГНУ. 25 человек обвиняют в даче взятки через посредника по статье 291 УК РФ...
Обед по расписанию: сколько времени необходимо, чтобы пообедать студенту?
17 окт 2016Общество
Уполномоченный по правам студентов в России Артём Хромов предлагает обязать вузы давать студентам на обед от 30 минут до двух часов. Омбудсмен уже готовит..
17 июн 2016Общество
Охватывающая более 90 городов по всей России программа поддержки образования "Макдоналдс" расширилась на еще три города - Омск, Сургут и Новосибирск...
Лента новостей
Тюменцы смогут пройти быстрое и бесплатное обследование на рак 21 октябряМосква является регионом-донором для Российской Федерации — Владимир ЕфимовНовичок за рулем и нетрезвый опытный водитель в Томске угробили свои автоБарнаульский «Старый базар» может вскоре стать гастроцентром городаГрядущая зима в Алтайском крае побьет прошлогодний температурный рекордТюменские родители «потеряли» вчера своих сыновей-детсадовцевЗавтра алтайчане смогут лицезреть метеорный поток ОрионидыВсе дороги Алтайского края подготовят к зимнему сезону к ноябрюЗащищая своего ребенка, томичка расправилась с чужим автомобилем LexusЖертвой ночного пожара на улице 28-ой Рабочей в Омске стал котВ Новосибирске раскопают улицы Семьи Шамшиных и АвтогеннуюПротив томского генерал-майора полиции возбудили уголовное делоАлтайский губернатор заявил: гречневой крупы хватит на всехЖителей томской многоэтажки эвакуировали из-за пустой ржавой гранатыВ Сургуте поедет электробус и откроют бесплатные заправки с токомЗарезал и бросил. В Тюмени расследуют дело об убийстве в садуНаружной рекламы на улицах Томска к концу года станет меньшеОмск в ближайшие 5 лет ждет благоустройство на 800 млн целковыхНовосибирцы смогут меньше тратиться на таблетки благодаря «2ГИС»Молодым учителям Алтайского края, уезжающим в село, станут платить большеДорвавшийся до свободы зэк в Бийске стал грабить каждую неделюКто возьмет британского «Букера»? Награда составит 50000 фунтов стерлинговВ конце октября томский транспорт поедет по новому мосту через ИтаткуПолиция Нефтеюганска ищет педофила, пытавшегося надругаться над школьницей