Актуальные темы
Опрос посетителей
Оцените удобство сайта

Врачи поделились диетой, увеличивающей наш "жизненный пробег"
06 сен 2017

Врачи поделились диетой, увеличивающей наш "жизненный пробег"

Кетогенный рацион эффективнее всего действует на организм пожилых людей, улучшая работу мозга и значительно продлевая годы жизни

Серьезныый научный журнал, посвященный метаболизму, опубликовал две статьи американских биологов, закончивших опыты над пожилыми мышами. Грызунов потчевали кетогенным рационом. Результаты сидения мышей-старичков на такой диете показали, что у них улучшилась память и работа мозга в целом. А вот молодые мышки, питавшиеся обычным образом, не показали подобных блестящих результатов.

По словам Эрика Вердена, одного из ученых, принимавших участие в сем любопытном эксперименте, это открытие действительно важное! Подобный режим питания (когда основу рациона составляют не любимые нами углеводы, а белки с жирами) на самом деле улучшает функционирование нашего мозга. И, что особенно приятно, изрядно снижает вероятность почить в среднем возрасте. Мозг на такой диете стареет в разы медленнее. А значит, качество жизни улучшается.

На сегодня среди всех прочих методов держать в узде свой вес кетогенная диета – самая первая. Она не только улучшает метаболизм, но и помогает нашим органам жить дольше. Как это запрограммировал творец, а не наши стрессы и плохая экология.

Елена Баранова

Учёные: мобильные телефоны не связаны с раком мозга
06 май 2016
В течение 30 лет австралийские учёные отслеживали связь между мобильными устройствами и раком мозга. Исследование показало, что излучение от мобильных устройств не
Учёные выяснили, что правильное питание способно укрепить память
12 фев 2016
Ученые выяснили, что вполне возможно укрепить память человека с помощью питания. Благотворно влияет на память еда с витаминами В1, В2, В6, В12 (хлеб, кефир,
Жирная пища ухудшает работу мозга
15 янв 2016
Очень жирная пища влияет на активность нейронов мозга, что в свою очередь, отражается на способности к обучению и восприятию информации.