Актуальные темы
Опрос посетителей
Оцените удобство сайта

Полусонное состояние опасно для здоровья
16 сен 2016

Полусонное состояние опасно для здоровья

Медики из Токийского университета заявили, что дневная дремота (полусонное состояние) опасна для здоровья. Об этом исследовании японских учёных, представленном на ежегодной встрече Европейской ассоциации по изучению диабета в Мюнхене, сообщает издание The Telegraph.

Японские специалисты сообщили, что дневное полусонное состояние в течение часа повышает риск развития сахарного диабета второго типа, в среднем на 45 процентов. Учёные проанализировали 21 работу специалистов, охватившую 300 тысяч человек. Отмечается, что дремать менее часа вполне можно, такое состояние не вызывает никаких рисков для здоровья, а вот более длительное полусонное состояние наложит отпечаток на человеческий организм.

Учёные объясняют, что при сонном состоянии в течение часа завершается фаза быстрого сна, далее организм человека переходит в новую, более медленную фазу сна, прерывание которой может быть опасно для здоровья.

Специалисты рассказали, что при прерывании фазы медленного сна наступает инерция сна - психологическое состояние, которое сопровождается снижением физической и умственной активности, помимо этого страдает эндокринная система, развивается сахарный диабет второго типа.

Напомним, что ранее американские медики уже проводили исследования связанные с дневным сном, и выяснили, что чрезмерные нагрузки, утомляемость и дневной сон более 40 минут связаны с риском возникновения метаболического синдрома — в частности, нарушения чувствительности к инсулину.

Автор: Виктория Гренц

Занятия спортом могут быть смертельно опасны
11 окт 2016
Попытка "выпустить пар" за счет энергичной тренировки может утроить риск сердечного приступа в течение часа. К такому выводу пришли ученые Института исследований
Учёные: "Вода в пластиковой таре опасна для здоровья"
01 авг 2016
Питьевая вода в пластиковой таре оказывает пагубное влияние на организм человека, к такому выводу пришли учёные, проведя ряд экспериментов.
Продолжительный дневной сон отрицательно сказывается на здоровье человека
24 мар 2016
Учёные выяснили насколько опасно спать днём. Продолжительный дневной сон пагубно сказывается на здоровье человека, нарушается обмен веществ и общее состояние