Актуальные темы
Опрос посетителей
Оцените удобство сайта

Ученые выяснили, что полноценный сон очень важен для воспоминаний человека
27 июл 2015

Ученые выяснили, что полноценный сон очень важен для воспоминаний человека

События вчерашнего дня и давно забытую информацию поможет вспомнить полноценный отдых - к такому выводу пришли британские нейрофизиологи.

"Хороший сон практически вдвое увеличивал шансы наших помощников вспомнить то, что им не удавалось вспомнить в ходе предыдущего эпизода бодрствования. Такое явление говорит о том, что есть воспоминания которые "заостряются" во время ночи. Соответственно наш мозг активно "зубрит" и повторяет то, что он считает важным для нашей жизни и выживания", — заявил Николас Дюме (Nicolas Dumay) из университета Эксетера (Великобритания).

В ходе простой игры на память с участием нескольких добровольцев, учёные выяснили, что мозг во время ночного отдыха не только лучше запоминает события и эпизоды прошедшего дня, но и вспоминает казалось бы совсем забытые вещи.

По правилам игры участники должны были запомнить слова появляющиеся на экране компьютера, а через несколько минут назвать всё, что им удалось запомнить. После этого было проведено ещё 2 проверки - через 12 часов после первого тестирования, т. е. перед сном, и на следующее утро, после пробуждения.

Как оказалось, с утра всем подопечным Дюме удавалось вспомнить гораздо больше забытых слов, чем у них получалось во время вечера.

Нейрофизиологи предполагают такое явление связано с тем что во время сна гиппокамп – центр воспоминаний в мозге – циклически "воспроизводил" те воспоминания о тестировании, которые добровольцы проходили во время дня, что заставляло их заново пережить то, что они переживали, и "заучить" те слова, которые они забыли днем.

На этом эксперимент не окончен, в ближайшее время учёными планируется провести ряд исследований, в рамках которых они попытаются выяснить, как возникает данный феномен и как можно его использовать в медицине и в обыденной жизни.

Забывчивость человека объяснена научно
02 май 2017
Ученые давно задавались вопросом, почему со временем человек забывает полученную некогда информацию. Оказывается, этому есть научное объяснение.
Учёные выявили закономерности между периодами сна и процессами старения
01 мар 2017
Западные ученые провели ряд наблюдений, и выявили закономерности между периодами сна и процессами старения организма человека. Они пришли к выводу, что постоянное
Начальница или начальник, кто опаснее выяснили социологи
10 июл 2015
Российско-итальянские социологи провели необычный эксперимент и выяснили любопытный психологический эффект, который испытывают мужчины, работающие ...