Многим известно, что с кашлем справиться нелегко. Дело в том, что причин возникновения кашля достаточно много. Это аллергены, табачный дым, загрязнение окружающей среды, химические пары, парфюмерия, простуда, инфекции верхних дыхательных путей, грипп, пневмония, а также коклюш. То есть, прежде всего, необходимо выяснить диагноз. 
В этой связи медики дали советы, которые в любом случае помогут быстрее справиться с кашлем.

Так, они рекомендуют делать ингаляции, использовать пастилки от кашля и полоскать горло соленой водой.

Чтобы избавиться от недуга, следует спать на подушке, которая позволяет поднять голову выше. Это снизит вероятность спазмов. Также следует избегать раздражителей, таких как пыль и духи. Справиться с кашлем помогут мед, имбирный чай, эвкалиптовое масло, которое следует втирать в область грудины. Подойдут и ментол, а также мятный чай, который помогает ослабить слизь в легких.

Можно использовать корень солодки, который действует как отхаркивающее средство. Облегчить симптомы инфекций верхних дыхательных путей поможет и куриный бульон.

Кроме того, стоит обратить внимание на содержащийся в шоколаде теобромин, который подавляет нервную активность, вызывающую кашель.

Помимо прочего, поможет победить кашель и употребление большого количества воды.