Томаты избавят от морщин и помогут в борьбе с раком кожи

томаты избавят от морщин

Последние исследования учёных показали, что томаты прекрасно предотвращают появление морщин и даже лечат рак кожи. Такие выводы сделали ученые Исследовательского института экологической медицины имени Лейбница в Дюссельдорфе (Германия), пишет Daily Mail.

Дело в том, что большое количество антиоксидантов ликопина содержащихся в помидорах помогает защитить организм от вредного ультрафиолетового излучения. Подобным действием обладают шпинат и капуста, в которых в большом количестве содержится другой пигмент - лютеин, выяснили медики из Германии.

В исследовании учёных приняли участие 65 человек, которых разделили на две группы. Первой группе участников давали в пищу добавку из томатов либо плацебо, второй - лютеин или просто пустышку. Специалисты провели несколько курсов лечения, каждый по 12 недель. В начале и конце каждого кожу облучали двумя типами ультрафиолетового излучения, UVA1 и UVA/B, а спустя 24 часа брали биопсию.

Исследования показали, что у людей не получающих ликопин или лютеин, повышалась экспрессия определённых генов, которые отвечали за появление морщин и воспалительные процессы кожи - это самые распространённые побочные эффекты от воздействия солнечного света. И напротив, употребление названных веществ резко снижало экспрессию тех же генов.

"Конечно заменить солнцезащитные средства помидоры и капуста не могут. Необходимо беречь себя от прямого воздействия ультрафиолета, чаще находится в тени, использовать лёгкую одежду закрывающую большую часть тела", - предупреждает дерматолог Мэтью Гасс.

"Однако исследование показывает, что дополнительное употребление добавок с ликопином и лютеином в достаточном количестве может быть дополнительным инструментом для защиты от вредных ультрафиолетовых лучей", - добавил специалист.

Диетологи и учёные рекомендуют употреблять томаты в летний период в большом количестве, чтобы получить дополнительную защиту от вредного воздействия утрафиолета.

Автор: Екатерина Токарева

Хотите похудеть? Ешьте апельсины
22 авг 2016
Специалисты из Университета Сан-Паулу выяснили, что апельсины и другие цитрусовые способны предотвращать развития осложнений от ожирения.
Ученые разработали способ безопасного загара
29 апр 2016
Специалисты разработали метод, позволяющий загореть с минимальным риском для здоровья.
Учёные выявили Рождественский дух в мозге человека
17 дек 2015
Последние исследования учёных из университета Копенгагена показывают, что дух Рождества присутствует в человеческом мозге.
холодовая цепь
Лента новостей
Культовый «Секс» шагает по городам РоссииПринцесса Кейт Миддлтон поделилась с онкобольными детьми частью... себя513 рублей составляет нынче средний чек в российских магазинахПочему россияне жиреют? 3 главные причины338 тысячам целковых равна средняя получка «слуги народа»В России стали трудиться больше, чем в странах G7, но получают меньшеВодный коллапс. В центре Омска – «аттракционы» с отключением горячей водыЧао, плацкарт! Скоро поедем в вагонах нового поколения16 июля Трамп хочет переговорить с Путиным тет-а-тетКаждый 10-ый россиянин мечтает покинуть родинуИюль в законе: 0,3 промилле и нет обманутым дольщикам!С июля россиян будут удаленно идентифицировать в банкахНовое продление. Еще на 6 месяцев увеличили срок действия антироссийских санкцийИдентификация – по цифрам! Номер телефона будет что паспорт?Бабушки и дедушки могут уходить в оплачиваемый 1,5-годичный декрет