Российский диетолог рассказал, чем лучше запивать еду

Российский диетолог рассказал, чем лучше запивать еду
Здоровье

Можно ли пить во время приема пищи и чем можно запивать еду, рассказал российский врач-диетолог, кандидат медицинских наук, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский в своем интервью радио Sputnik.

Многие привыкли к мысли, что пить во время еды вредно. Считается, что такая привычка пагубно сказывается на переваривании и усвоении пищи.

Однако медик с этим не согласен. По мнению Бобровского, лучший напиток, который может и должен сопровождать любую трапезу – вода, только не холодная, а комнатной температуры или теплее.

Полагать, что вода вредит процессу переваривания как минимум беспочвенно.

Лишним подтверждением тому является одно из общепризнанных самых диетических и правильных блюд – суп. По сути суп и есть вода, а другие составляющие – твердая пища.

Также врач рассказал и об ограничениях. К примеру, чай – зеленый, черный, травяной, тоже особых претензий нет, но только если не добавлять сахар.

Так же стоит помнить, что в некоторых случаях, например, при ряде сердечно-сосудистых заболеваний, употребление жидкости нужно контролировать.

Автор текста: Информационное агентство «Shraibikus News»,
зарегистрировно Роскомнадзором ИА № ФС 77-80701

Добавьте «Shraibikus News» в источники

Не забудьте поделиться новостью!

Есть что сказать? Тогда вам сюда

ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ

Комментарии для сайта Cackle

Гражданам в РФ названы все противопоказания российских вакцин от коронавируса COVID-19

В Москве и Московской области вводится обязательная вакцинация для работников сферы обслуживания, ЖКХ, здравоохранения и образования. Но не все

Врачи: коронавирусом COVID-19 заражаются и привитые, и переболевшие

Почему коронавирусом заражаются повторно, и почему инфекцию могут подхватить те, кто вакцинировался, рассказал ОСН врач-консультант, специалист по

В Defence24 рассказали о неспособности российских МиГ-29 перехватывать самолеты НАТО

Польское издание Defence24 разместило материал о плачевном состоянии авиапарка самолетов МиГ-29 российского производства. Обозреватели отмечают, что

Западные СМИ: Путин уехал из Женевы с победой

16 июня на вилле Ла-Гранж в Женеве состоялась встреча российского и американского лидера Владимира Путина и Джо Байдена. Президент РФ после беседы с

Россиянам рассказали, в какой валюте предпочтительнее хранить сбережения

Цены на нефть в мире приближаются к докризисным значениям, курс валют - тоже. В течение нескольких месяцев американский доллар в РФ стал дешевле на

Пентагон готовит провокационный проход эсминца «Laboon» под Крымским мостом

Пентагон планирует направить боевой корабль из состава 6 флота в Керченский пролив. Судя по всему, Вашингтон собирается превратить Черное море в

Губернатор Подмосковья объяснил обязательную вакцинацию работников сферы услуг от коронавируса

Обязательная вакцинация работников сферы услуг в Подмосковье - способ избежать новых ограничений, связанных с распространением коронавируса. Об этом

Российский флот мог отработать условный удар по американской базе на Гавайях

В сети появился материал, в котором отмечается, что в ответ на учения НАТО российский флот мог отработать условный удар по базе ВМС США на Гавайях.

Россияне массово кинулись получать гражданство одной европейской страны

Аналитики агентства «Алексей Швырков. Недвижимость» проинформировали о резком росте спроса россиян на гражданство в Черногории. Указывается, что по

Крючков рассказал об опасности индийского штамма коронавируса

В России растет заболеваемость коронавирусом, и к этому времени ее уровень достиг февральских показателей. Медики связывают это с распространением